Om mig

Chris Johansson

Legitimerad dietist (M.Sc. i nutrition)
Certifierad personlig tränare och massör

Bakom idén Sportsdietitian ligger ett starkt intresse för att visa hur rätt kost kan göra skillnad för idrottares prestation, oavsett nivå. Jag har som fokus är att överföra vetenskapen till praktik, att ta den senaste forskningen inom nutrition och använda den i råd som fungerar i verkligheten.

Min resa började, likt många andra, med ett genuint intresse för träning och idrott. Jag insåg tidigt vilken avgörande roll kosten spelar för prestation, återhämtning och utveckling, men också hur lite utrymme den ofta får inom idrott och träning. Efter många år av studier står jag idag som legitimerad dietist med en magisterexamen i kostvetenskap (nutrition). Med den här kompetensen vill jag bidra med mer än generella kostråd, och kunna delge kunskap med en vetenskaplig grund.

Min egen bakgrund inom bollsport, karate och styrketräning har också gett mig insikten om hur mycket kosten kan påverka både prestation och välmående. Idag testar jag även golf som en ny utmaning och för att hitta balans och avkoppling i vardagen. 

Sportsdietitian är skapat för att ge idrottare, lag och tränare tillgång till pålitlig information och verktyg som gör skillnad och skapa möjlighet att reflektera över individuella mål – oavsett om målet är att prestera på elitnivå eller helt enkelt känna sig starkare i vardagen.