maj 18
FetaSpenaten (Dippsås)
Näringsprofil (per portion): Energi: 98 kcal | Protein: 6 g | Kolhydrater: 3 g | Fett: 7 g
Receptet ger cirka 4 portioner.
Vegetarisk - recept
Vegomat
jan. 29
Sesam öppna dig-kål
Näringsprofil (per portion): Energi: 140 kcal | Protein: 3 g | Kolhydrater: 9 g | Fett: 10 g
nov. 17
Morots- och linssoppa
Näringsprofil (per portion):
Energi: 450 kcal | Protein: 21,5 g | Kolhydrater: 46 g | Fett: 19 g
nov. 06
Taco med linser och bönor
Näringsprofil (per portion):
Energi: 465 kcal | Protein: 18 g | Kolhydrater: 63 g | Fett: 15 g
okt. 29
Turkisk linssoppa
Näringsprofil (per portion):
Energi: 510 kcal | Protein: 27 g | Kolhydrater: 70 g | Fett: 10 g
okt. 15
Färgglad ärtsoppa
Näringsprofil (per portion):
Energi: 280 kcal | Protein: 18 g | Kolhydrater: 35 g | Fett: 5 g
okt. 15
Karamelliserad tofu
Näringsprofil (per portion):
Energi: 310 kcal | Protein: 22 g | Kolhydrater: 10 g | Fett: 20 g
okt. 15
Grönsaksgratäng med ricotta
Näringsprofil (per portion):
Energi: 320 kcal | Protein: 18 g | Kolhydrater: 14 g | Fett: 22 g